Sommer - Sonne - Sonnengruß

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Gemeinsam verfeinern wir Schritt für Schritt Technik, Atmung, Ausrichtung und Rhythmus des Sonnengrußes. Wir entwickeln mehr Kraft, Ausdauer und einen fließenden Bewegungsablauf. Den Abschluss bildet ein ganz besonderes Erlebnis: Am 30. August praktizieren wir gemeinsam 108 Sonnengrüße – eine transformierende Erfahrung, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet. 

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Termine (online)

• 31.07. – 19:00 Uhr

• 01.08. – 08:00 Uhr

• 02.08. – 08:00 Uhr

• 08.08. – 08:00 Uhr

• 09.08. – 08:00 Uhr

• 16.08. – 08:00 Uhr

• 23.08. – 08:00 Uhr

• 30.08. – 08:00 Uhr (Abschluss mit 108 Sonnengrüßen)

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Seminarkosten: 180 €

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Patañjalis Yoga Sūtra für Therapeut*innen 

Patañjalis Yoga Sūtra gehört zu den zentralen Texten der klassischen Yogatraditionen. Seine Gedanken über Geist, Bewusstsein, Wahrnehmung, Leid und Transformation bieten wertvolle Impulse – auch für die therapeutische Arbeit.

In diesem Seminar lesen und besprechen wir ausgewählte Sūtras im Original (mit Übersetzung) und erschließen ihre Bedeutung im historischen Kontext, sowie ihre Relevanz für die therapeutische Praxis. Gemeinsam reflektieren wir, wie die Erkenntnisse des Yoga Sūtra einen heilsamen und ressourcenorientierten Umgang mit den Menschen unterstützen können, die wir begleiten.

Das Seminar richtet sich an Therapeut*innen und therapeutisch tätige Yogalehrende, die sich eine fundierte Auseinandersetzung mit Patañjalis Werk wünschen und dessen Inhalte praxisnah vertiefen möchten. Vorkenntnisse des Sanskrit sind nicht erforderlich.

Da die Teilnehmerzahl auf maximal 8 Personen begrenzt ist, bleibt ausreichend Raum für Fragen, Austausch und gemeinsame Reflexion.

Termine (online)
Jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr
07.11.
08.11.
11.11.
15.11.
21.11.
22.11.
05.12.
06.12.
12.12.
13.12.

 

Seminarkosten: 350 €